다이어트
IT 및 일상을 공유합니다.
[다이어트] 누베베 한의원 다이어트 1달 후기
안녕하세요 요즘 날이 너무 더워지고 습해졌습니다. 찝찝하지만 그나마 회사에서는 에어컨 풀이라.. 오히려 춥네요 ;; 요즘 회사가 너무 바빠서 포스팅을 하지 못했습니다 ㅠ (음.. 뭐 그런것도 있고, 조금 시간이 지나니까 기록하는 게 귀찮아진 것도 있..) 아무튼 누베베 다이어트를 시작한 지 5~6주 차로 1달이 지났네요 시간 참 빠른 거 같아요.. 그래도 아직 기간이 남았으니 열심히 해보려고 합니다. 누베베 하고 계신 분들!! 파이팅입니다. 부작용은 있었는지? 적응되니 아주 나쁘지 않았습니다. 초반 1~3주 차 사이까지만 해도 저녁마다는 조금 속이 불편하거나 목에 뭔가.. 잘 안 넘어가는 느낌이 들었는데 기간이 1달이 넘어가니 이제는 그런 불편감은 많이 줄었네요! 피부 트러블도 초반에 많이 ..
[다이어트] 누베베 한의원 다이어트 3주 차 후기
안녕하세요 5월 마지막 주를 보내고 6월 달을 시작하며 누베베 다이어트를 진행한 지 3주 차가 끝났습니다. 아직은 초반기라 그런지 체중이 왔다 갔다 하는 거 같아요 당분간 체중보다는 눈바디로 체크하려고 생각하고 있습니다 ㅠ 그래도 운동 안 하면서 누베베 약과 식단으로 빼면서 이 정도면 많이 빠져가고 있다고 생각합니다. 물론.. 식단을 확실히 지키지는 못했지만 노력하고 있습니다!! 약을 먹어서 그런지 확실히 식사량은 줄어서 나름 좋습니다! (원래 라면 2개 이상 먹었는데.. 1개밖에 못 먹겠어요!) 아무튼 그러면 누베베 다이어트 2주 차 후기를 한번 작성해 보겠습니다! 🥳🥳 부작용은 있었는지? 2주 차 때는 저녁마다 뭔가 체한 것처럼 침도 잘 안 삼켜지고 피부 트러블도 심하고 했었는데 3주 차 때는 2주 ..
[다이어트] 누베베 한의원 다이어트 2주 차 후기
안녕하세요 한 주간 잘 지내셨나요? 누베베 다이어트를 진행한 지 2주 차가 되었습니다. 아직까진 나쁘지 않게 체중이 감소하고 있는 거 같아서 기분이 좋네요! 그러면 누베베 다이어트 2주 차 후기를 한번 작성해 보겠습니다! 🥳🥳 부작용은 있었는지? 감비정을 3정씩 매일 아침 점심 저녁으로 먹으면서 살짝 속 불편감이 있긴 했지만 뭔가 살짝 소화가 안 되는 기분? 또는 목에서 뭔가 안 내려가는 기분? 이 정도였고 막 엄청 크게, 부작용으로 잠을 못 잔다거나, 구토감이 있거나, 심장 두근거림 그런 부작용은 저는 없었어요! 그런데.. 피부 트러블이 좀 심해지긴 했어요! ㅜㅜ 그래서 요즘 마스크 팩이다, 곪은 덴 패치 꼭 붙이고 후시딘겔이라고 리뉴얼된 제품이 있는데 후시딘에 티트리오일 함유 했다고 하여 피부 진정 ..
[다이어트] 누베베 한의원 다이어트 7일 차 후기
누베베 다이어트 7일 차 날짜: 23년 5월 12일 ~ 19일 시작 체중: 117.9kg 7일 차 체중: 112.9kg 감량 체중: 5kg 누베베 다이어트를 시작하고 7일이 되었습니다. 처음 체중이 많이 나갔던 만큼 생각보다 많이 빠졌는데요 처음 비움정 플러스를 하면서 2일 동안 식단을 아무것도 먹지 않고 프로틴 셰이크 + 비움정 플러스를 먹으면서 시작을 했던 게 가장 효과적이었습니다. (으아아 가자!!) 7일 동안 힘들었던 점 처음 2일이 제일 힘들었고요. 머리가 아팠는데 저혈당 증상인 거 같아서 2일간 하루에 하나씩 사탕을 먹었습니다. 그리고 약을 먹으면서 약간 속이 더부룩 한 느낌이었고 제가 체한 건지, 아니면 약 때문인 건지, 체했을 때 침 잘 안 삼켜지고 그런 느낌이 있었습니다 ㅠ (엄청 심하지..
[다이어트] 누베베 한의원 다이어트 시작 (내돈내산)
안녕하세요 한 주간 또 잘 지내셨나요? 요즘 그래도 날씨가 따뜻하니 산책하기 딱 좋은 것 같습니다. 저는 요즘 작년부터 시작한 다이어트가... 도저히 끝날 기미가 안 보이네요.. 연애를 시작한 이후부터 꾸준하게 증가한 제 살들이.. 최고점을 찍었습니다. 10kg 빠졌다 15kg 다시 찌고 반복되는 몸무게로 인해서 많이 지쳤고요.. 의지도 많이 꺾이는 것 같습니다. "117kg" 부끄럽지만 다 공개하고 시작해 보겠습니다. 여자친구의 추천을 받아서 누베베 한의원 여기로 결정하였고요, 여자친구도 작년에 누베베 다이어트 약을 먹고 나서 10kg 이상 빠진 것이 제가 결정한 큰 이유였습니다. 일단 부작용이든 뭐든 정말 누구는 그랬다 저랬다 얘기가 많더라고요 그런 거 저는 다 필요 없습니다. 저처럼 최고점으로 찍으..